Trockene, verknotete Haare nach dem Schwimmen? Das hilft wirklich

Im Sommer heißt es wieder: Ab ins Freibad, an den See oder den Strand! Während sich die einen im Wasser entspannen, denken die anderen schon an das Danach. Die Haare sind spröde, verknotet und haben ihren Glanz verloren. Zum Glück lässt sich das wieder in den Griff bekommen und teils sogar ganz vermeiden.

Die Haare auf das Wasser vorbereiten

Gechlortes oder salziges Wasser entzieht dem Haar seine natürlichen Öle und lässt es ausgetrocknet zurück. Wer sich später einiges an Arbeit ersparen will, kann dem vorbeugen. Damit die Haare weniger Chlor oder Salz aufnehmen, sollten sie vorher nass gemacht werden. Für den weiteren Schutz kann danach Öl - etwa Oliven-, Argan- oder Kokosöl - in die Haare gegeben werden. Ein Leave-In-Conditioner hält das Haar ebenfalls geschmeidig.

Schwimmkappen mögen zwar wenig stylisch sein, jedoch halten sie zumindest etwas Wasser von den Haaren ab. Sie zu einem Dutt zusammenzunehmen oder zu einem Zopf zu flechten, reduziert die Verknotungsgefahr.

Tipps für die Pflege danach

Nach dem Schwimmen sollten die Haare möglichst bald gewaschen werden, um Chlor- oder Salzwasserrückstände zu entfernen. Das Shampoo sollte reinigen, aber nicht zusätzlich austrocknen. Conditioner spendet den Haaren wieder Feuchtigkeit. Beim anschließenden Trocknen gilt: sanft vorgehen. Starkes Rubbeln mit dem Handtuch kann zusätzliche Knoten verursachen. Diese lassen sich am besten mit einem Kamm lösen. Dabei von unten nach oben vorgehen und nicht an den Haaren ziehen.

Vor allem an bewölkten Tagen ist es verlockend, die Haare so schnell wie möglich trocken zu föhnen. Hitze würde den Haaren nach den Strapazen jedoch noch mehr schaden. Deshalb den Föhn lieber auf eine niedrige Stufe stellen und auf Glätteisen und Lockenstab verzichten. Bei gutem Wetter übernimmt die Sonne das Trocknen.